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¿Cómo afecta al organismo el estrés crónico?
Vivimos en una cultura donde estar cansado, dormir mal o sentir que “la cabeza nunca…
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Cuando miramos nuestro documento de identidad, vemos un número que avanza de manera lineal e…
Menopausia y dolores musculares
Es una consulta sumamente frecuente en mujeres a partir de los 45 años en Madrid:…
Inflamación crónica de bajo grado: el enemigo silencioso de tu longevidad
A diferencia de la inflamación aguda que ocurre tras un golpe o una infección, la…
Sarcopenia: Cómo evitar la pérdida de músculo y fuerza a partir de los 50
A partir de los 50 años, el cuerpo humano inicia un proceso silencioso pero implacable…
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¿Por qué tengo cada vez menos energía a partir de los 40?
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